Printversie

Bevrijd jezelf 464: Ik ben bevrijd van een eetstoornis

Eetstoornis.
Ik ben bevrijd van een eetstoornis. Twee jaar lang ben ik in de ban geweest van (zo min mogelijk) eten, (zo veel mogelijk) water drinken, dwanggedachten en handelingen, plannen, onzekerheid, de weegschaal en mijn gewicht en emoties van mij en anderen. Twee jaar lang ben ik hiervoor bij een psycholoog en de huisarts voor onder behandeling geweest. Met succes, want ik kwam aan in gewicht en ik was uit de “gevarenzone”. Maar naar de oorzaak werd niet gekeken.

Pas toen ik ben gestopt met mijn psychologische behandeling, omdat ik op een wachtlijst stond voor een andere psycholoog is het echt beter gegaan. Ik kwam los van het ritme van gesprekken, nadenken, gesprekken, ik moest het zelf doen en ik merkte dat ik het kon. Ik kreeg zelfvertrouwen en ging meer leven. Ik merkte toen dat er meer “ik” was dan mijn eetstoornis, ik kon weer lachen, genieten, sporten en vooral mijn dwanggedachten loslaten. En dat was de grootste bevrijding ooit!
Sam (19)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.