Printversie

Bevrijd jezelf 463: Bevrijd van negatieve gedachten

De weg naar binnen
Ik groeide op als kind bij twee ruziënde ouders. Altijd schreeuwen, op de vlucht zijn in huis, een onveilige thuisbasis. Toch ben ik mijn ouders dankbaar om wat ze me geleerd hebben. Ik besef nu dat mijn ouders vanuit hun eigen bewustzijn hebben gehandeld. Onder de boosheid van mijn vader, zit eigenlijk een verlangen om zelf liefde te ontvangen, en ook willen geven, maar niet weten hoe? Het woord afwijzing loopt als een rode draad door mijn leven. Ongeloof in mezelf, kracht missen en negatieve, destructieve gedachten hebben. Een aantal jaren geleden heb ik diep van binnen in mijn hart besloten: IK WIL VERANDEREN!

Door veel psychologische boeken te lezen, door gesprekstherapieën te volgen, door een cursus Positief Denken en veel mediteren, ben ik steeds dichter in contact komen te staan met mezelf. De reis naar binnen in mezelf is vaak confronterend, maar wel zeer helder, duidelijk en helend. Het besef en het inzicht dat ik mijn eigen leven in EIGEN hand kan nemen en dus ZELF keuzes kan maken, die een gevolg hebben, heeft er bij mij nu voor gezorgd dat ik anders in het leven sta en dat ik nu stapje voor stapje aan het veranderen ben. Door bewustwording en inzicht in mijn denk-en gewoontepatronen, door acceptatie van mezelf en door geduld. Ik durf nu uit mijn gewoonte te stappen en het anders te doen. Het wordt een nieuwe manier van denken en handelen. Stapje voor stapje de berg op!
Brabo1 (30)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.