Printversie

Bevrijd jezelf 443: De ergernis voorbij

Het weekend is in zicht en ik kijk uit naar een paar dagen vrij! 
Vandaag heeft mijn vriend zijn 'papa'dag en dat schept mogelijkheden. Tijdens het middagslaapje van onze dochter (en niet die van hem hoop ik) heeft hij vast tijd gehad om de kamer op te ruimen en de was te doen. Ik ben onderweg en ik bel even op om te vertellen dat ik bijna huis ben.

Bij thuiskomst wordt een glaasje wijn ingeschonken en we lopen samen naar het terras. Maar tijdens onze tocht van de keuken, door de kamer, naar buiten, struikel ik over speelgoed, flesjes met sap, koeken en de nog volle wasmand.

Mijn vriend vraagt ‘’En, hoe was je dag?” Ik weet dat het goed bedoeld is, maar mijn ergernis over ‘jij de hele dag vrij zijn, maar niet opruimen’ neemt de overhand.

Ik loop met grote stappen terug naar de kamer. Onderweg verzamel ik het speelgoed, gooi het met kracht in de speelgoedmand en ik kan het niet opbrengen om een reactie te geven op de goedbedoelde vraag. Onverstaanbaar mopperen, dat lukt mij nog wel. Wat is het toch héérlijk om me te laten leiden door mijn ergernis. Ik ga op de bank zitten en zet de tv aan.

En toch, het begint te knagen. Iemand vertelde mij ooit dat “je emotioneel laten gaan, hetzelfde is als in je broek plassen. Het voelt even lekker warm, maar al snel wordt het nat en koud”. Wat is dat waar!

Je druk maken over iets onbetekenends, het voelt eigenlijk alleen maar koud aan en heeft slechts te maken met mijn zelfmedelijden. Ik heb mij bevrijd van deze kleine ergernissen; het voegt niets toe, het verwijdert enkel. Wat is het leven toch leuk zo!
Leonie (39)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.