Printversie

Bevrijd jezelf 431: Piekeren is verlammend, deprimerend, bijna ondragelijk

Er zijn van die mensen die lijken alles te hebben: Fijne relaties, plezier in het werk, positieve levensinstelling, goede gezondheid,  toewijding aan alles, geloof in iets, hobby’s, talent, zelfvertrouwen, genoeg geld, genoeg tijd, genoeg energie. Kortom, een GEWELDIG leven waar geen einde aan lijkt te komen.

En ik? Ik lijk wel een leven te hebben wat maar nooit echt wil beginnen. Ik heb een bank, dat wel. Een bank met een grand foulard. Oftewel een groot kleed.  Een kleed waar ik me het liefst onder zou verstoppen. Dat mensen bij mij op de bank zouden gaan zitten en mij niet eens zouden zien. Ze zouden uren de krant lezen en kopjes koffie drinken, zonder zich ook maar af te vragen waar ik was. Het nieuws van de wereld is toch spannender dan mijn leven.

Dan kan ik ondertussen rustig doorgaan met piekeren. Alsmaar piekeren over wat ik allemaal niet heb, niet ben, niet wil, niet kan, me niet lukt, niet weet, niet doe en niet denk. Dan vraag ik me weleens af… zijn er ook mensen die net als ik nooit weten wat ze willen, zaterdagochtend het liefst in bed blijven, doelloos rondhangen, hun talenten verkwisten… maar wel gelukkig zijn?  

Was het fysiek mogelijk geweest om mezelf een schop onder mijn kont te geven… dan had ik het allang moeten doen. Maar piekeren is verlammend, deprimerend, bijna ondragelijk. Ik moet mezelf ervan bevrijden. Stap één is toegeven dat het anders moet. Die stap….. die heb ik nu gezet.

marlena (28)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.