Bevrijd jezelf 426: Van vliegangst

“Cabin crew, take your seats.”
Jasje recht, lichten dimmen, riemen vast, rechtop zitten. Adem in.
Mijn naaldhakken tikken zenuwachtig tegen de bodem van de cabine. Adem uit.
Versgelakte nagels drukken in mijn handpalmen. Adem in.
Motoren beginnen te brullen, de machine wiebelt over de startbaan. Adem uit.
Laatste blik op de deurvergrendeling. In mijn hoofd repeteer ik mijn tekst voor noodgevallen.
Ik onderdruk de neiging om niet nu alvast te roepen. Eén passagier knikt me vrolijk toe.
Wacht maar….denk ik.
“Cabin crew prepare for take off” Drie, twee, één……daar gaan we.
De eerste vijf minuten verlopen vlekkeloos. Maar dan gaat het toch mis. Het wiebelen wordt schudden, het schudden wordt heftig gebonk.
We moeten ingrijpen. Alles gaat zo snel. Ik schreeuw met mijn collega’s mee: BRACE FOR IMPACT, BRACE FOR IMPACT!
Mijn stem slaat over. Mijn ademhaling schokt. Chaos en paniek om me heen. Een pop op de grond. Laten liggen of meenemen? Ik kan niet meer helder denken.
Deur los, een oorverdovende klap, glijbaan knalt open.
Nú, denk ik, nú! Ik spring.
Als ik beneden sta realiseer ik het me eens te meer: IK LEEF! Ook zie ik dat alle passagiers ongedeerd beneden staan.
En….ik draag een baby veilig op mijn arm. Het is dan wel een pop, maar toch.
Ik redde mezelf en alle anderen…..bij deze ramp in de vluchtsimulator.
Wie had gedacht dat iemand met zulke vliegangst als ik ooit stewardess zou kunnen worden?
Ik ging de confrontatie aan, en bevrijdde mezelf voorgoed van die ellendige angst.
Mar (28)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.