Printversie

Bevrijd jezelf 411: Bevrijd van het hartverscheurende schuldgevoel

Ik kwam net onder de douche vandaan toen ik mijn moeders geschrokken gezicht zag. Ik wist meteen dat er iets fout zat en ik kreeg gelijk. Mijn broer was omlaag gevallen van 8 meter hoog op rotsen; niet veel later bleek dat hij vrijwillig gesprongen was…

Mijn wereld stortte in. Hoe heeft dit ooit kunnen gebeuren? Ik had maar één antwoord: het is mijn schuld…Hij was naar Spanje gegaan om daar zijn geluk in de animatie te vinden, veel vrienden in Nederland had hij niet. Ik heb altijd het gevoel gehad dat hij zich het meest met mij verbonden voelde. En daar lag hij nu, hulpeloos in een ziekenhuisbed met meer kapot dan heel.

Ik zou hem vaak mailen, bellen en sms’en zolang hij in Spanje zat. Maar na de eerste paar mailtjes werd het al stiller van mijn kant. Ik was te druk met andere zaken, zoals studie en uitgaan. Ik, zijn broertje en vriend, had hem moeten steunen en helpen. Ik kon wel honderd
dingen bedenken die ik verkeerd had gedaan!

Maar nu, twee en een half jaar later, ben ik tot het inzicht gekomen dat een mens zijn eigen beslissingen neemt. En dat ik mijzelf teveel waarde toeschrijf door te veronderstellen dat mijn gebrek aan belangstelling dit veroorzaakt kan hebben.

Ik kan nu weer verder met mijn leven, ben bevrijdt van het hartverscheurende schuldgevoel. En geniet ondanks al zijn verworven lichamelijke beperkingen met volle teugen van de tweede kans die mijn broer en ik hebben gekregen! 
Arthur (21)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.