Printversie

Bevrijd jezelf 408: Bevrijd van mijn perfectionisme

Als ik mijn moeder moet geloven (en dat doe ik) begon het al in de kleuterklas. Ik werkte zo hard als ik kon om mijn ‘werkjes’ goed en snel af te krijgen.  Zelf herinner ik mij van die tijd alleen de keren dat ik gefaald had. Bijvoorbeeld die keer dat ik mijn broek plaste terwijl ik allang zindelijk was of die keer dat ik niet wist hoe je van 10 terug moest tellen. Wat vond ik dat erg!

In de hogere groepen van de basisschool was dat niet heel anders. Ik was zo’n leerling die altijd zijn vinger opstak en altijd serieus aan het werk was. Heel vermoeiend. Voor mijzelf en mijn arme klasgenoten. Na het VWO kwam ik na lang getwijfel tussen een leuke HBO en prestitieuze Universitaire opleiding natuurlijk terecht bij de laatste. Drie jaar ben ik op de oude voet doorgegaan wat erin resulteerde dat ik de beste cijfers had van alle 300 studenten.  Daarna brak ik letterlijk (mijn elleboog) en figuurlijk. Ik was kapot!

De periode die volgde was een losgeslagen periode. Ik deed niets anders dan feest vieren. Bij alle verplichtingen schoot ik in de stress. Dus ik ontliep ze. Achteraf bleek dat ik mijzelf een burn-out in had gewerkt, zo vertelde de psychotherapeut waarbij ik terecht was gekomen. Zij liet me zien dat ik mijzelf mijn hele leven lang al met een zweep achterna zat. Stukje bij beetje heb ik mijn oude patronen los kunnen laten en er nieuwe voor in de plaats geleerd. Yoga en meditatie hebben mij hierin veel inspiratie en houvast gegeven.

Het zweepje heb ik nog wel, maar die gebruik ik alleen als ik te lang op mijn gat heb gezeten.
Mila (27)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.