Printversie

Bevrijd jezelf 402: Bevrijd van mijn ongelukkige ik

Oudjaar 2007: mijn eerste relatie eindigt. Het duurde een jaar en was rampzalig energievretend. Tel daarbij op: een zware studie die ook nog eens tegenvalt, een chaotische familiesituatie, een perfectionistische persoonlijkheid en een negatief zelfbeeld en je hebt een ongelukkige jonge vrouw. Ik was al meerdere malen in therapie is geweest, juist omdat ik me zo ongelukkig voelde in mijn leven. Ik nam me voor: in 2008 ervaar ik eindelijk weer eens geluk (uiteraard niet gelovend dat het ook werkelijk zou gaan gebeuren). 

Als ik dan voor de zoveelste keer bij mijn studiegenoten aanklop en zeg dat ik me ronduit rot voel, krijg ik de boodschap dat er altijd wat met me is en dat ze niet meer weten wat ze met me moeten. Het komt keihard aan. Ik voel me zielig, een slachtoffer van snode uitspraken. En dan besef ik me: zo gedraag ik me. Als een slachtoffer. Telkens weer als het niet meezit. Alsof ik zelf niets aan mijn situaties zou kunnen veranderen.

Voor het eerst in mijn leven besef ik dat ik kan kiezen voor een gelukkig leven. En dus besluit ik om vooral datgene te doen waar ik behoefte toe voel. Ik plan een vakantie naar Barcelona, ik beperk het contact met mijn gescheiden ouders, ik koop mooie kleren voor mezelf. Voor het eerst van mijn leven ga ik avondjes stappen en ik geniet van al die dingen. Niet omdat het geluk verborgen ligt in activiteiten als uitgaan en shoppen, maar omdat ik de verantwoording neem voor mezelf. Door te luisteren naar mijn werkelijke innerlijke behoeften, kies ik het pad wat bij míj past. Dat is niet altijd even duidelijk of makkelijk, maar het zorgt er wel voor dat ik me sindsdien een gelukkiger mens voel.
Johanna  (25)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.