Printversie

Bevrijd jezelf 400: Ik ben mezelf geworden

Bevrijd van……
Sinds 9 jaar hoef ik niet meer te werken. Afgekeurd op grond van een manisch-depressieve stoornis en een obsessief-compulsieve stoornis. Door goede therapie, de juiste medicatie èn een goede leefstijl ben ik bevrijd van spanningen, heftige angsten, depressies, woede-uitbarstingen en controledwang. Het hele scala van negatieve gevoelens waar je last van hebt als je simpel gezegd extra gevoelig bent. Als er een stofje ontbreekt in je hersens.

Twintig jaar heb ik hard geknokt om te doen wat anderen schijnbaar moeiteloos doen. Atheneumdiploma en doctoraalbul halen en carrière (proberen te) maken. Leren omgaan met minder aardige collega’s, leren werken in een voor mij te hoog tempo, leren omgaan met de altijd aanwezige stress. Elke drie jaar werd ik ziek en had dan één jaar nodig om te herstellen.

Nu hoeft het niet meer. Tot mijn stomme verbazing heb ik gemerkt dat het niet het einde van de wereld is. De overgang van full time werken naar full time thuis zijn is heel groot. De toekomst is leeg. Het wennen duurt enkele jaren. Op een gegeven moment heb ik het geaccepteerd. Wat moest ik anders?

‘Leuke dingen doen’ zegt de psychiater die ik één keer per jaar zie. Met vrijwilligerswerk, nieuwe hobby’s en het zorgen voor anderen ben ik heel goed in staat om een heel gelukkig leven op te leiden.

Toen ik nog werkte groeide onder invloed van collega’s mijn materiële behoeften. Dat is helemaal weg. Ik denk nu weer voor mezelf. Ik ben mezelf geworden.
Helena (48)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.