Printversie

Bevrijd jezelf 384: Ik ben begonnen met leven toen ik de angst om ziek te worden kon loslaten.

Jarenlang heeft de angst om de ziekte van Alzheimer te krijgen als een zwaard van Damocles boven mijn hoofd gehangen. U moet weten, ik ben een enorme ‘controlefreak’ (de hoop dat ik mijzelf daar ooit van kan bevrijden heb ik inmiddels losgelaten. Ook dat is overigens een bevrijding) en wil niets aan het toeval overlaten (dit verklaart onder andere mijn bewuste kinderloosheid). Het idee van verlies van ‘de controle over je hoofd’ was voor mij ronduit een nachtmerrie.

Nu was mijn angst overigens niet geheel ongegrond. Mijn moeder is op haar zestigste aan deze ziekte overleden. Ik weet dus ook van dichtbij hoe het verval verloopt. Mijn angst nam op een gegeven moment obsessieve vormen aan. Zo begon ik op latere leeftijd aan een HBO- studie, gevolgd door een universitaire studie, om op deze manier te kunnen ‘controleren’ of ik nog steeds ‘voldoende verstand’ had.

De ommekeer kwam voor mij met het overlijden van de schrijver Hugo Claus. Door zijn verhaal weet ik inmiddels dat ook bij deze ziekte euthanasie aanvragen, en dus zelf kunnen blijven beslissen over je leven, mogelijk is. Ik heb de controle terug!

Ik word dit jaar veertig. In tegenstelling tot eerder boezemt deze gedachte aan ouder worden (en mogelijk verval) me geen angst meer in maar realiseer ik me dat je nu moet leven en alles uit het leven moet halen wat er in zit. Ik ben begonnen met leven toen ik de angst om ziek te worden kon loslaten.
Barbara (40)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.