Printversie

Bevrijd jezelf 372: Meer in balans zonder weegschaal

Het waren teveel gebeurtenissen in mijn leventje die maakte dat ik voelde dat ik WEL ergens controle over moest hebben en ergens goed in moest zijn. Ik kreeg anorexia. De weegschaal werd mijn beste vriend, de vriend die me de afgrond in hielp. Ik belandde in het ziekenhuis, meer dood dan levend. Vele langdurige opnames heb ik gehad. Wegen was daar het belangrijkste, ik moest aankomen.

Wat haatte ik die vriend ding nu, alle controle die ik thuis zelf had met die weegschaal, was ik nu kwijt en vertelde hij me enkel cijfers die ik niet horen wilde. Ik ging naar huis. Nu inmiddels 8 jaar later, ben ik nog steeds niet verlost van de anorexia. Maar ik heb mezelf wel bevrijd van de weegschaal. Ik weet dat ik ondergewicht heb maar hoeveel is een raadsel. Ik deed de weegschaal de deur uit.

Ik zei die vriend vaarwel. Dat was heel beangstigend om te doen maar een hele goede beslissing. Eerder stond ik dagelijks op dat beste ding, en wat hij me ook vertelde, het was toch nooit goed; was ik afgevallen voelde ik trots, maar moest zeker voorkomen dat hij me de volgende dag meer zei. Was ik aangekomen, voelde ik me de hele dag slecht, was dat een afgang en moest ik ervoor zorgen dat mij de volgende dag een lager getal verteld werd.

Alles wat ik at gaf me angst om de volgende dag weer die weegschaal op te moeten. Nu is hij er gewoon niet meer en merk ik vanzelf wel aan mijn kleren of ik wat aankom of niet. De angst om iedere dag weer gepijnigd te worden door een getal, is er nu niet meer en dat is super bevrijdend. Ik ben geen gewicht meer, ik ben Roos!

Roos (25)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.