Printversie

Bevrijd jezelf 359: Ik bevrijd me van een hoop negatieve gevoelens

Het ene moment denk je dat je alles hebt en het volgende moment lijk je alles kwijt te raken en is er niet veel meer over van hetgeen wat er ooit geweest is. Ik bevrijd me van een hoop negatieve gevoelens.

Ken je het gevoel van niks anders kunnen doen dan je ellendig voelen. Elke keer probeer je een gevoel te creëren  om te zorgen dat je er weer tegenaan kan, maar al snel gebeurt er iets waarop je weer teruggeworpen wordt naar je oude gevoel. Ik ga mijn leven en geluk in eigen hand nemen. Het is niet fijn om telkens naar de waarheid te moeten gissen, ik ga dit loslaten.

Ik verdien het net als iedereen om oprecht vrolijk te kunnen zijn en weer te kunnen lachen. Ik wil weer echt contact aan kunnen gaan met mensen. Ik voel me bedrogen, gekwetst en in de steek gelaten, maar ik ga dit gevoel loslaten. Waarom? Omdat ik verder wil met mijn leven. Waarom gebeuren bepaalde dingen, waarom overkomt dit mij? Ik laat het los, ik heb ervan geleerd en mag nu verder gaan. De negatieve gevoelens laat ik los en het geleerde neem ik mee voor de toekomst.

Ik moet laten zien dat ik om mezelf geef. Ik ga open staan voor al het moois wat het leven mij te bieden heeft. Ik ga kiezen voor hoop, een oprechte lach en plezier in mijn leven. Waarom? Omdat ik dit verplicht ben naar mezelf toe.
Wendy (27)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.