Printversie

Bevrijd jezelf 356: Bevrijd van overgewicht, negatief zelfbeeld en eetverslaving

De bevrijding van 35 kilo vetjes. Na 35 jaar is het me dan uiteindelijk gelukt, bevrijd van overgewicht, negatief zelfbeeld en eetverslaving. Op 30 mei de Vestingloop van Den Bosch meelopen in een sportbroekje, hard, met de Vlaamse start to run op mijn mp3. Niet meer aan het aanrecht 6 krentenbollen smeren met kaas terwijl je denkt dat dit geen goed idee is en tijdens het eten ervan al bedenken wat de volgende gang zal zijn.

De blikken en opmerkingen van anderen als je dan eens in het openbaar een ijsje eet omdat dikkerds het ook warm hebben en ijs lekker vinden. Juist ijs!!  Niet meer winkelen bij grote maten winkels die zelfs mini spijkerrokjes verkopen in maat 54, wat dus echt geen gezicht is. Zeker niet met die leuke dwarsgestreepte truien erop. Dan de ontmoeting met een diëtiste die wel luistert, niet aan geld denkt maar aan jouw gezondheid. En dan de langzame verandering van je lichaam.

Je valt niet meer op in een ruimte. Er wordt niet meer gezegd dat er ook echt iemand binnenkomt als jij over de drempel stapt en dan bedoelen ze niet je persoonlijkheid. Van maat 52 naar maat 42 dat heeft voordelen. Je vriendin is je steeds kwijt als je samen winkelt. Je stapt nog steeds met te grote kleren de paskamer in. Maar bevrijd van 140 pakjes boter loop ik de 5 km, ik val niet meer op met mijn lijf maar ben een van de lopers, uniek in mijn eigen lijf!!!
Kees (54)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.