Printversie

Bevrijd jezelf 349: Luisteren naar wat mijn lijf mij te vertellen heeft

Vrij zijn
Zolang als ik me kan herinneren ben ik op zoek geweest naar vrijheid. Míjn vrijheid. Ik leefde in oorlog. Niet zozeer in de letterlijke zin van het woord, dan wel in de figuurlijke. Thuis voelde ik me onverbonden, ongewild en een mislukkeling. Ik moest veel en ik mocht weinig. Daarbij was ik ook nog een slavendrijver voor mezelf; ik móest perfect zijn, moest altijd voor een ander klaar staan, moest goed presteren en moest continu vrolijk en gezellig zijn.

Nu ik dit zo schrijf verbaas ik me erover hoe lang ik dit volgehouden heb. Meerdere malen was er een confrontatie met mezelf; gaf mijn lijf lichamelijk of geestelijk aan dat het genoeg was, maar ik luisterde niet. Ik negeerde mezelf.

Begin dit jaar was het echt genoeg en heb ik de keuze gemaakt te gaan luisteren naar wat mijn lijf mij te vertellen heeft. Ik heb mijn voelsprieten meer afgestemd op mezelf en niet meer zozeer op alles en iedereen om me heen. Op  diverse vlakken heb ik om hulp gevraagd, doe meer aan yoga, heb mijn werk op een lager pitje gezet en probeer zachter voor mezelf te zijn.

Het voelt nog tegennatuurlijk, maar de eerste stappen zijn gezet. Ik voel me blijer; met mezelf en met het leven, voel me meer verbonden; met mezelf en met de ander en voel me vrijer dan ooit. Ik heb nog een lange weg te gaan, maar het doel is helder: vrij zijn. Vrijheid zit in een ieder. Ongetwijfeld ook in mij.
Fien (28)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.