Printversie

Bevrijd jezelf 269: Ik toon nu ook mijn lieve, zachte kant

Mijn 2-ikken
Tijdens mijn functioneringsgesprek vorig jaar bleken er een aantal aandachtspunten te zijn op communicatiegebied. Ik vroeg om supervisie, maar kreeg de mogelijkheid een coachingstraject te volgen met een nieuwe collega. Tijdens mijn gesprekken bleek dat de communicatie weliswaar een aandachtpunt was, maar dat ik mezelf had opgedeeld in 2 persoonlijkheden die absoluut niet met elkaar in balans waren.

Mijn lieve, zachte, zorgzame ik… die niemand op het werk ooit zag, die onzeker was, die altijd alles maar deed om iemand anders happy te maken.

Mijn dominante, leidinggevende, hoge eisen stellende ik was op het werk veel aanwezig, waarmee ik het mezelf niet bepaald makkelijk maakte. Ik stelde niet alleen hoge eisen aan mezelf, die ik daardoor bijna nooit haalde, maar ook aan anderen. Regelmatig teleurgesteld in collega’s liep de frustratie op, kon ik dingen niet meer loslaten en nam bijna al het werk over. Wat leidde tot nog meer frustratie, want eigenlijk wilde ik dat helemaal niet.

Tijdens de coaching kwamen er meerdere oefeningen aan de orde die me duidelijk maakte dat ik mezelf in de weg zat. Dat ik mezelf alleen kon helpen door ook mijn lieve, zachte kant op het werk te tonen. Mijn kwetsbare kant die ik het liefst aan niemand liet zien.

Met vallen en opstaan, veel oefenen en het bespreekbaar maken van mijn onzekerheid sta ik nu beter op mijn benen. Mijzelf bevrijden van deze 2 helften en ze tot 1 geheel vormden, dat is mijn winst van het afgelopen jaar.
Karina (25)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.