Bevrijd jezelf 237: Wij zijn de stroom van het leven!

Op een dag wilde ik mezelf bevrijden van angst, depressie en mezelf. De vraag ‘wie ben ik?’ blijft zich herhalen in mijn hoofd. Hoe bevrijd ik mezelf als ik niet weet wie ik ben? Daar begon mijn zoektocht. Ik ben niet mijn naam, niet mijn ouders, niet mijn werk, niet mijn gedrag, niet mijn gevoel en niet mijn gedachten.

Als ik die aspecten weg haal, wie ben ik dan wel? In dat geval ben ik er gewoon, net zoals een steen er is, een boom of de zon. Het gevoel niet goed genoeg te zijn maakt dat ik mezelf wil bevrijden. 

Als ik er gewoon ben zoals de steen dan kan ik ook niet beoordelen of dit goed of slecht is.
Ik zou ook niet kunnen zeggen dat die steen niet goed genoeg is, of dat die boom en de zon niet goed genoeg zijn. Ze zijn er gewoon. Ik ben er gewoon. Ik ben de steen en ook jij bent de steen.

Ongeacht waar we liggen, hoog op de berg of in een rivier, we zijn allemaal gelijk. Of je nu een kiezel bent of een rots. Want de stroom in de rivier zal door jouw kiezelsteen veranderen en de wind zal anders waaien wanneer je een hoge rots bent. Jij zorgt ervoor dat de stroom van de wind of het water nooit hetzelfde is.

Ik juich mezelf toe want ik ben bevrijd van het gevoel niet goed genoeg te zijn.

José (27)

Waarvan hebt ú zich bevrijd?, Dat vroegen we aan lezers van Psychologie Magazine. Hier leest u waarvan ze zich in hun leven met succes hebben losgemaakt.